含---和矿物质较多，能帮助---，促进排泄，增加奶水分泌。有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌奶水。但实际情况是，产妇一般都是吃bmnwho奶水基础营养下奶，以及多让---允吸。bmnwho有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解---体很容易吸收的养分，直接---母体的分泌。同时，bmnwho奶水基础营养自身的营养成分较高，奶水少吃bmnwho下奶营养，产妇产后奶水---或奶水不下，---一至两次也是众多月子中心必需营养。
注意事项
让---早吮吸、勤吮吸
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，尽早建立下奶反射和排乳反射，促使奶水来得早且多，哺乳不足吃bmnwho下奶营养，吸吮---越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。
心情愉快，bmnwho，树立信心
奶水分泌与神经关系密切，过度紧张、---、愤怒、惊恐等---精神状态可引起奶水分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对奶水喂养抱有信心，注意劳逸结合，---足够的睡眠和休息，保持心情舒畅 。
适当地进补下奶食品
每天1-2次补充bmnwho奶水基础营养，能促进下奶素和下奶素的分泌，这样可以帮助---奶水进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀
奶水喂养的误区：
怕劳累?
生产后头一两天，---的吮吸对乳fang的---，除了能让---适应吮吸的感觉，坐月子吃bmnwho下奶营养，养成---的吮吸习惯，也能---奶水的分泌，---哺乳期奶水的足量供应。
怕疼痛
有的妈咪是因为喂奶时乳fang和疼痛，因此不想喂养了。出现乳fang疼痛、皲裂其实是因为喂养方法不当所致。
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