下奶方法
除食物下奶办法外还有以下办法：
1、两边的乳fang都要喂。如果一次只喂一边，乳fang受的---减少，自然泌乳也少
2、多多吮吸。---吮吸的力量较大，正好可借助---的嘴来按mo。喂得越多，奶水分泌得越多。
3、吸空乳fang。每次哺乳后要让---充分吸空乳fang，这有利于奶水的再产生。
4、保持好心情。奶水是否充足与新---心理因素及情绪情感关系---密切，所以保持平和、愉快。
5、补充bmnwho奶水基础营养，补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。
6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。
7、按mo---。用干净的毛巾蘸些温开水，由中心往方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。
8、避免---。---、破皮、皲裂或并导致发炎时，会影响奶水分泌
补充bmnwho奶水基础营养有利于丰富奶水营养，奶水中---是初乳，含有---所需要的丰富营养，是任何乳制品的乳，---能吮吸到的奶水，bmnwho哺乳期营养怎么吃？，对---的健康成长是十分有益的，bmnwho哺乳期营养多少钱？，---健康成长，可谓是百益无害。
有利于丰富奶水营养，增强---抵抗力。初乳含有大量的---需要的营养，bmnwho哺乳期营养哪卖到？，因此---吮吸了奶水，就增强了---的抵抗力，让---少生病或不生病。
有利于丰富奶水营养，促进------和健康发育。由于奶水具有多方面的优点，且营养均衡、配比，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用奶水喂养法，有利于---的---，有利于促进---健康发育，健康成长。
含---和矿物质较多，能帮助---，促进排泄，增加奶水分泌。有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌奶水。但实际情况是，产妇一般都是吃bmnwho奶水基础营养下奶，以及多让---允吸。bmnwho有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解---体很容易吸收的养分，直接---母体的分泌。同时，bmnwho，bmnwho奶水基础营养自身的营养成分较高，产妇产后奶水---或奶水不下，---一至两次也是众多月子中心必需营养。
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