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哺乳期血虚怎么怎么办

血虚调理方法

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新妈妈在奶水喂养误区

1．生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让---吸入带有的奶汁而，轻者生疮，重者生病。

2．运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产酸，乳酸潴留于---中使奶水变味。乳母只宜从事一些温和运动，产后吃bmnwho下奶营养，运动结束后先休息一会儿再喂奶，bmnwho，。

3．躺着喂奶：躺喂易导致---吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位。

4．喂奶时逗笑：---吃奶时若因逗引而发笑，坐月子吃bmnwho下奶营养，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性。

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