注意事项

让---早吮吸、勤吮吸

新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，尽早建立下奶反射和排乳反射，促使奶水来得早且多，吸吮---越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。

心情愉快，树立信心

奶水分泌与神经关系密切，过度紧张、---、愤怒、惊恐等---精神状态可引起奶水分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对奶水喂养抱有信心，注意劳逸结合，---足够的睡眠和休息，保持心情舒畅 。

适当地进补下奶食品

每天1-2次补充bmnwho奶水基础营养，能促进下奶素和下奶素的分泌，这样可以帮助---奶水进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀 

奶水基础营养奶水喂养的时限：

根据卫生组织（who）的，为了实现佳生长、发育和健康，---在生命的初6个月应完全接受奶水喂养，即仅食用奶水。

卫生组织建议---在6个月大时（180天）开始接受除奶水之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。

奶水喂养的误区：

误区1：怕肥胖

产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持奶水喂养，方可把多余的营养提供给---，补充bmnwho奶水基础营养保持供需平衡。而且---的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲的收缩，能使产后早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

误区2：怕劳累

生产后头一两天，---的吮吸对乳fang的---，除了能让---适应吮吸的感觉，养成---的吮吸习惯，也能---奶水的分泌，---哺乳期奶水的足量供应。

误区3：怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳fang和疼痛，因此不想喂养了。出现乳fang疼痛、皲裂其实是因为喂养方法不当所致。